ليلة مع جدتي / A night with my Grandma – دعاء قبل النوم – سنن قبل النوم للاطفال

آداب النوم التي علمنا إياها الرسول صلى الله عليه وسلم تشمل مجموعة من السلوكيات والتوجيهات التي تهدف إلى تعزيز الراحة والسكينة قبل النوم. إليك بعض هذه الآداب:

1. الوضوء: يُفضل أن يتوضأ الشخص قبل النوم، حيث يُعتبر الوضوء من الأعمال المحببة التي تُطهّر النفس والجسد.

2. قراءة المعوذتين: يُستحب قراءة سورتي الفلق والناس قبل النوم، حيث تُساعد في الحماية من الأذى.

3. دعاء النوم: يُفضل قول دعاء خاص قبل النوم، مثل "باسمك اللهم أموت وأحيا"، وهذا يُعبر عن التوكل على الله.

4. النوم على الجانب الأيمن: يُفضل النوم على الجانب الأيمن، حيث كان النبي صلى الله عليه وسلم يوصي بذلك.

5. تجنب الحديث بعد العشاء: يُفضل تقليل الحديث بعد صلاة العشاء، والابتعاد عن الأمور التي قد تُسبب القلق أو التوتر.

6. الابتعاد عن الأطعمة الثقيلة: يُستحب تجنب تناول الوجبات الثقيلة قبل النوم، حيث أن ذلك قد يؤثر على جودة النوم.

هذه الآداب تعكس كيفية العناية بالنفس والروح قبل النوم، وتساعد في تحقيق نوم هادئ ومريح.

استمع إلى القصة لتعرف أكثر ...

القصة هي من تأليف سالي خالد زكي ورسومات آيو رديتا، وهي تهدف إلى تعليم الأطفال هذه الآداب بطريقة ممتعة. أشكر صغيرتك جود على مساعدتها في تسجيل الحلقة، فهذا يعكس أهمية التعاون في التعلم والمشاركة.

يمكنكم سماع القصة على المدونة الصوتية

*لقد تم الحصول على الإذن الخطي من الناشر لهذا الكتاب لعرضه في المدونة الصوتية - البودكاست*