الهرم الغذائي Tag

موضوع هام جدا وخصوصاً في عصرنا الحالي حيث يحذر الكثير من الاطباء من خطر السمنة وهو المرض القاتل الصامت، من واجبنا كاهل ومربيين ومعلمين تنبيه الاطفال على هذه المشكلة وقد قمنا في مقال سابق بالإسهاب في الموضوع وقدمنا نصائح لارسال وجبة متوازنة مع اطفالكم الى...

تصنيفات الأغذية الهرام الغذائي يقدم دليل ارشادي لكميات الاستهلاك للفرد وتوزيع كميات الغذاء بشكل متوازن، أصدرته وزارة الزراعة الأمريكيّة في عام 1992م بإنشاء الهرم الغذائيّ الإرشاديّ للمرة الأولى، وفي عام 2005م تم استبداله بنسخة مطوّرة أُطلق عليها مُسمّى هَرَميّ (بالإنجليزيّة: My Pyramid)، وقد انتشر كأداة للتّثقيف...

في هذا المقال نستعرض: نصائح لمساعدتك على إعداد وجبة غداء يحبها طفلك   إنّ أهم التهديدات التي تواجه أطفالنا اليوم هي البدانة، والتي يعتبر المسؤول عنها هو النمط السريع للوجبات والاهل بشكل خاص، الأهل في المنزل يبدؤون بتطبيق عادات غذائية صحية وجيدة لكن يواجهون التحدي بالتقيد بها عند...